夏天如何美白淡斑
美白淡斑是许多女生的梦想，那么怎么样才能在夏天的时候达到美白淡斑的效果呢?下面是CN人才小编收集整理的夏天如何美白淡斑，欢迎阅读参考!~
夏天如何美白淡斑
1、保湿、干化。
具有美白淡斑功效的产品往往都含有酸性物质，如果长期使用就会导致皮肤干燥缺水。建议大家在使用美白淡斑产品的同时，使用具有高度保湿功能的乳霜，减少使用具有吸水性的粉饼等化妆品。
夏季可以采用“清爽多次”的方法进行保湿工作。使用较为清爽的乳液和面霜来锁住水分。随身携带保湿喷雾，遇到不适症状，轻轻一喷便可立即缓解。
2、分区域进行护肤。
如果你全脸不需要全部进行美白的话，那么就在长斑的区域涂抹淡斑产品。
3、定期去角质。
角质层较厚影响皮肤的'新陈代谢以及细胞的再生。对于长斑的脸部，建议大家每周对长斑的部位进行2次去角质，使用温和的去角质产品，每次3分钟轻轻按摩，清水洗净即可。切记不可次数过多，时间过长。
4、防晒工作是重中之重。
阳光是惟一能让皮肤黑色素细胞有反应的东西，是诱发色斑的罪魁祸首。防晒工作一年四季都要做，夏季使用的防晒产品更要使用防晒指数较高一些的防晒产品。室内室外都要进行防晒。防晒不是一天涂抹一次就一劳永逸了，在室外要两个小时补一次，室内4个小时补一次。
5、淡斑产品。
快速淡斑，一款好的祛斑产品还是必要准备的。建议大家使用精华类的产品，先全脸或者局部使用美白淡斑精华，然后再使用保湿精华进行补水保湿。夜间是美白淡斑最好的时间，建议大家早上使用补水的产品，在夜间使用淡斑的产品，再辅之面膜、精油等产品。
6、中药调理。
内分泌失调是导致色斑的主要原因，要想祛斑，身体内部的调节是必要的选择。中药调理是效果最显著、最快的方式，所以可以采用中药调理来淡斑。
美白淡斑吃什么
芦荟苹果蜂蜜汁
材料：新鲜芦荟200克，榨好的苹果汁4分之一杯，蜂蜜4小勺。
做法：
1.将新鲜芦荟洗净，用刀去除绿色部分的叶皮，留下透明的叶肉切小块放入锅中。
2.加入200毫升清水煮滚后放凉，加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁
功效：芦荟是清理肠胃、排毒通便的专家、绝对是消炎解毒、美白肌肤的第一选择。蜂蜜、苹果亦是美容养颜的佳品。
注意：胃寒或体虚者不宜饮用。
西红柿汁
材料：新鲜的西红柿1到2个。
做法：将西红柿不用去皮，直接切成小块，倒入榨汁机中，即可制作成番茄汁，直接饮用即可。
功效：西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
木瓜牛奶汁
材料：牛奶2杯，木瓜80克，冰糖适量，冰块适量。
做法：
1.木瓜去皮与籽，切成小块。
2.将所有材料放入果汁机内打成泥状，倒入杯内加调味料调匀即可。
功效：木瓜有生津止渴，去油腻，清肠助消化等功效，加入牛奶更可养颜美容。
胡萝卜汁
材料：新鲜胡萝卜1到2个
做法：将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
功效：胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
冰糖柠檬汁
材料：新鲜柠檬1到2个
做法：将柠檬切片，柠檬搅汁，加冰糖适量饮用即可。
功效：柠檬中含有丰富的维生素C，还有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
芒果蜂蜜汁
材料：芒果2个、蜂蜜适量
做法：
1.将芒果洗净、去皮并切块。放入榨汁机中加水。
2.待榨汁完成后即可饮用。喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。
功效：芒果中的纤维素是活跃肠道的能手，饭后来一杯，肠道清畅自然皮肤问题也少很多，可以改善皮肤干燥发黄的问题。
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