瘦身汤的做法有哪些
广东人喜欢喝汤，那么想减肥的广东人有福啦。以下是CN人才小编为您收集整理提供到的'瘦身汤的做法有哪些，欢迎阅读参考，希望对你有所帮助!
瘦身汤的做法有哪些
养颜减肥土鸡汤
(脸色苍白、皮肤粗糙的人最应该喝)
功效：清肺化痰、健脾、去水肿、养血，适合贫血、水肿、脸色苍白的肥胖者。
带皮冬瓜一斤半、土鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。
(1)鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。
(2)香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉)。
(3)红枣去核备用。
(4)冬瓜连皮切块。
(5)把水煮滚，加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜，用大火煮十分钟，再转文火煮二个小时，然后再加入冬瓜连皮块煮三十分钟，加盐调味即可。
山楂萝卜瘦身汤
(便秘、胆固醇过高的人最应该喝)
功效：消积减肥、利尿消肿、去除多余脂肪
白萝卜一斤、山楂片三钱、陈皮二钱、瘦猪肉四两、蜜枣四粒。
(1)瘦猪肉洗净切片，飞水。
(2)白萝卜去皮切块。
(3)水煮滚，加入所有材料，用大火煮十分钟，在转至文火煮半小时后，加入调味料即可饮用。
鲜香菇豆腐汤
(皮肤晦暗、身体代谢不畅的人最应该喝)
功效：清热解毒、润泽肌肤、促进代谢。
新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。
(1)猪肉洗干净切片，飞水。
(2)把水煮滚，放入鲜香菇、生姜、豆腐，用大火煮十分钟，再转至中小火煮至香菇熟透，再放入猪肉片，待肉片熟透后，加入盐调味即可。
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