瑞典的民俗色彩纷呈，广及吃、穿、戴和礼仪各个方面。

瑞典是一个南北反差很大的国家。在北方，森林逐渐消失为冰冻的土地，在这里，传统和民俗有很深的影响；而在气候比较温和、土壤更加肥沃的南方，基本上流行的是欧洲大陆的风俗习惯。

在瑞典，人们的日常生活中有许多传说。比如，狩猎的传说就讲述了魔法如何把人变成野兽的故事。人们认为一大早看到野兔是会倒霉的，但如果碰到狼或熊则是一个好兆头，因为它将预示着狩猎的顺利。

关于孩子的出生，瑞典人也有一些古老的习俗。孩子出生后，这家的女人们必须抱着他，绕父母的壁炉转三圈，然后检查他的胎记。如果孩子的身上带有膜状一样的东西，那就意味着，守护神将会一直伴随其左右。人们担心，没有守护神保护的孩子有可能会被女巫偷走，变成游魂。

宴请风俗：在瑞典乡村，每逢大型集会，村民们往往把所有的菜肴摆在长条桌上，来宾可根据自己的口味，"各取所需"。这种宴会一般安排在傍晚。应邀赴宴客人，准时入室后，需给女主人献上一束鲜花，进餐时，有一套规矩。

节日风俗：新年到来之际，瑞典人于除夕之夜要唱祝寿歌、守夜。元旦清晨，每家都由最年轻的妇女穿上白色衣裙，系上红色腰带，头顶点上蜡烛的冠冕，专门用食物招待光临的宾客。

每年4月30日～5月2日是春天的庆典。瑞典人在这个节日里家家户户备下丰盛的餐点，围坐在一起，开怀畅饮，共庆春天的来临。入夜后，人们在涂以红色的木桩上缀满色彩斑斓的花朵和一片片绿叶，大家围着这象征着春天来临的"五月树"，跳起欢快的舞蹈。

每年6月24日是瑞典传统的仲夏节。这一天昼长夜短。太阳高悬天空，迟至午夜时分方徐徐落下。时过不久，朝阳又从地平线上冉冉升起，这就是奇妙的"白夜"。在仲夏节，青年男女围绕着鲜花、彩带装饰起来的木桩，欢歌起舞，通宵达旦，庆祝光明和万物繁茂。

12月13日又是瑞典传统的露西亚女神节。瑞典人传称露西亚女神在每年12月13日夜晚降临人间，给人们带来光明。在斯德哥尔摩，这一天，太阳直到上午9点钟才迟迟升起，而到下午3点钟便早早落下，但从此以后，漫漫长夜便日见缩短，而光明的白昼则一天长似一天。