元旦假期避开危害
元旦假期 避开危害
美国有关专家近日指出，假期生活虽然快乐，但最容易发生健康危害，应注意避免。假日压力、不健康的饮食都是诱因。
生活好习惯 有效抗衰老
我们怎样才能延缓日益加速的衰老呢？下面这些好习惯也许将有助减缓你的衰老速度。看看有没有适合你的。
低卡路里火锅 饱腹同时燃烧脂肪
寒冷季节，最受欢迎的就要数火锅料理了，将食材在煮沸腾的汤汁中涮来涮去，食物美味，驱走严寒，让人难以抗拒。
冬季赖床危害大 教你怎么健康赖床
冬天起床成为最困难的事，每天早晨都是无比痛苦的.从床上挣扎着起床。每到周末或节假日时，赖床就成为很多人的生活写照，肚子不饿的咕咕叫绝不起床。
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